虫歯予防の歯磨きのコツ教えろ下さい

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1:2015/09/13(日)22:59:51 ID:
歯ブラシは鉛筆握りで優しく歯茎から歯に磨くしかしらん
 
8:2015/09/13(日)23:05:50 ID:
>>1
それ時代遅れらしいぞ
横方向にシャカシャカのほうが効果あるらしい
2:2015/09/13(日)23:00:30 ID:
チョコレートとかコーラを毎日摂取する事だな
3:2015/09/13(日)23:01:27 ID:
>>2
お前それやれよ
9:2015/09/13(日)23:08:29 ID:
>>7
フッ素はフッ酸のコピペみてからトラウマ
>>8
マジ?磨きなおしてくる
ってかさ歯石削るとか言われて歯肉削られて次行ったら歯肉さがってますね虫歯になってますとか言われた
10:2015/09/13(日)23:12:50 ID:
>>9
>歯石削るとか言われて歯肉削られて次行ったら歯肉さがってますね虫歯になってますとか言われた
これって誰に言われた?
歯科医なら直接歯磨きのコツ聞けよなw
11:2015/09/13(日)23:15:11 ID:
>>10
>>1の磨き方教えてくれたこと
ちなみにここ痛いです→親知らずだから抜きましょう→隣の歯だった
というヤブ
13:2015/09/13(日)23:17:55 ID:
>>11
ヤブて分かってるなら他行けよ
口コミとかあるだろ
15:2015/09/13(日)23:21:03 ID:
歯間ブラシと糸ようじを使い分けろよ
100円以下の安い歯ブラシは歯垢が落ちねーから使うなよ
20:2015/09/13(日)23:23:48 ID:
歯って削った所から弱っていくからなるべく削らないほうがいいらしいな
25:2015/09/13(日)23:38:43 ID:
一日一回でもいいから20分以上磨く
歯磨きしながらアニメ一話見終わる感じ
26:2015/09/13(日)23:46:14 ID:
・食事後30分たってから歯を磨く
(食事の後は歯に酸がついていてその時点で歯を磨くと傷みにくくなる
 酸性になった口内を唾液が中和してるので)
・正しい歯磨きの仕方身につくまで、歯磨き粉は使わない方がいい
 ミントなど口の中に清涼感があるものも多く
 磨き終わってないのに綺麗になったような感じになるのと
 研磨剤が入ってるのもあるから
・基本、歯ブラシを横にして磨く
 奥歯の届きにくいところは、それに加えて歯ブラシを縦にして
 1本1本磨く
・歯と歯ぐきの間のポケット部分にも歯ブラシの毛先があたるようにする
・朝は5分程度でもいいが、1日1回は15分かけて磨く
・デンタルフロス、或いは歯間ブラシを使用する
 歯間ブラシを使う時は、前後の歯にあたるようにして磨く
 
 


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