一人暮らしのやつ野菜どうやって摂取してる?

このエントリーをはてなブックマークに追加
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:42:08.49 ID:fjJSKUhY0.net

野菜ジュースしか飲んでねえ



2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:42:29.98 ID:9HGRrowNr.net

漬け物



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:43:01.54 ID:YetX7vjf0.net

3日に一回野菜ラーメン食べに行ってる


引用元: ・一人暮らしのやつ野菜どうやって摂取してる?


4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:43:02.32 ID:58ZLwDd+0.net

冷凍しておいたもやしをラーメンにいれて食べてる



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:43:17.18 ID:Uwinlo830.net

青汁


ヤクルト 青汁のめぐり 225g(7.5g×30袋)
ヤクルトヘルスフーズ
売り上げランキング: 41


15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:44:34.68 ID:98kpZUToa.net

>>6
これ
両親のと一緒に買ってる



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:43:18.87 ID:12E+9qhb0.net

サツマイモチップス馬すぎ


藤沢商事 さつまいもチップス 50g×10袋
藤沢商事
売り上げランキング: 155,255


10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:43:31.02 ID:bqRfR9jJa.net

冷凍のブロッコリーを貪り食ってる



12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:43:57.81 ID:LoVLfKwa0.net

野菜炒め

カレー



13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:44:06.68 ID:MnOSMmFF0.net

鍋物を週に3回ほど。
一回当たり1kg近く野菜補給可能。野菜だからめちゃくちゃ食っても
全く太らない。



14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:44:22.81 ID:TmtYSG7j0.net

牛丼屋でサラダも頼む



16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:44:40.43 ID:dDVl9k8yK.net

ポテトは野菜だから(震え声)



17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:44:55.04 ID:a5+ZZSvV+.net

白菜そのまま鍋に突っ込む



21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:45:39.86 ID:AMBHitVT0.net

炊き込みご飯と鍋



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:45:48.69 ID:YzXEIZTD0.net

セブンの野菜スティックうめえ



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:46:00.75 ID:d/jBdx9/p.net

紫の野菜ジュースかもやし



26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:46:15.12 ID:33k3sycz0.net

キャベツをそのまま食ってる



30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:47:37.24 ID:r/sIXbnh0.net

野菜ジュースとビタミン剤


野菜一日 これ一本 200ml×24本
カゴメ
売り上げランキング: 7


32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:47:54.32 ID:IBpGygo10.net

タンメン



33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:48:01.05 ID:7YGnC5x6M.net

野菜ジュースで栄養素をとり
キウイフルーツで食物繊維を摂取、酸化防止これでおけ



35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:48:19.70 ID:t6wYXNi+0.net

玉ねぎ農家が親戚にいるから毎日のように食っとるよ



36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:48:35.46 ID:g2YYvWBfp.net

味噌汁食えよ



39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:49:54.37 ID:Tm7lW7ohp.net

フルーツ食いまっくって青汁飲んでるから余裕



40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:49:55.86 ID:PvPaIFZOa.net

白菜とねぎを鍋に入れてる



41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:50:14.82 ID:UzZs/AEV0.net

DHCのパーフェクト野菜ってサプリ飲んでる

DHC パーフェクト野菜 60日分 240粒
DHC (2012-06-11)
売り上げランキング: 201



42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:50:35.72 ID:UguCNfBE0.net

市販の野菜ジュースってほとんど濃縮還元で野菜本来の栄養素とれないんですがそれは



53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:52:05.95 ID:r/sIXbnh0.net

>>42
自己暗示



59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:54:04.50 ID:PbbyELMF0.net

>>42
ちゃんと足りない部分は足してるらしいし問題ないと思ってる



44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:50:54.49 ID:wZ8Jaiz4K.net

イチローの元コーチもボール一杯サラダを食べる人だったけどガンで若く亡くなってる
結局イチローの前だけでなく(ここでいうイチローとは社長くらいな定義な?嫌われたら影響あるから)
毎日ボール一杯サラダを食うことが必要ため食いでボール一杯だったはず



46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:51:06.15 ID:MLpkoiDiE.net

巨大冷凍庫設置して2週間分ぐらい保存してる

美味くはないが栄養価は変わらんはず



50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:51:43.01 ID:m0hTSVzd0.net

ネギ食ってる
根より上を切ればまた生えてくるからいちいち買いに行かなくてもいい



54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:52:09.74 ID:+QbYkAY6a.net

鍋はいいな
ただ野菜は高いし、買ったら同じレシピが3日ほど続く



55: 全検査IQ72池沼 2014/12/20(土) 15:52:25.54 ID:QwmdcyAsM.net

会社寮で自炊禁止の俺はいつも野菜不足



65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:56:19.81 ID:wZ8Jaiz4K.net

>>55
トヨタ乙



57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:53:21.86 ID:eVA7tl2p0.net

ナスとかピーマンを味噌で焼いてる



60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:54:06.56 ID:P/RD0rU/0.net

スムージーくっそ楽




71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:59:21.06 ID:+QbYkAY6a.net

>>60
飽きずに1年使ったら大したもんだ



82: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 16:14:40.40 ID:P/RD0rU/0.net

>>71
2年使ってる
春夏秋冬のフルーツ使うと楽しい
よく果物もらうから処分しやすい



61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:54:31.49 ID:KpeVCi7O0.net

野菜ジュースは食物繊維を飲むもの



64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:55:40.58 ID:34axnHA50.net

>>61
逆に食物繊維がとれないんじゃなかったっけ



70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:58:58.38 ID:KpeVCi7O0.net

>>64
あのドロドロしたつぶつぶみたいのが食物繊維だろ
サラサラした野菜ジュースはクソ以下



74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 16:00:31.72 ID:kSJ/AXbU0.net

野菜ジュースは水溶性じゃない食物繊維が取れないってのはどこかで聞いたな
スーパーでみかんでも買って繊維分補充しておくよいいかもね



85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 16:18:24.19 ID:9O1KgNIE0.net

一人暮らしだと野菜全く食わないって人多いけど
俺3日くらい野菜食わないと全身の筋肉が硬くなってちょっとやばくなる
なんか病気だったりする?



89: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 16:22:54.36 ID:00jhZfof0.net

野菜ジュース意味ないとかネットではみんな言うけど意味あるに決まってんだろ



92: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 16:25:04.95 ID:UguCNfBE0.net

>>89
なんで決まってるの?
全く意味ないことはないけど濃縮還元で後から添加物足してるだけなんだが



99: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 16:37:25.53 ID:4dmokB9j0.net

>>92
科学的根拠とかネットでも色々書いてるけど、
俺の場合野菜ジュースなしで野菜足りてないと
歯茎の腫れとか出来物とか出るから補助的に飲むようにしてるな。
ジュースありなら食べる野菜の量同じでも何となく異常が出にくい気がする。



97: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 16:35:07.46 ID:ruYkQwfe0.net

リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん



98: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 16:37:07.76 ID:kCxGD/Ao0.net

>>97
一番近い外食がこれだからよく食べてるわ



43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/12/20(土) 15:50:37.33 ID:eQxT4z1D0.net

無塩のトマトジュースのみ


カゴメ トマトジュース食塩無添加 スマートPET 720ml×15本
カゴメ (2014-04-15)
売り上げランキング: 207

関連記事


この記事へのコメント

トラックバック

URL :

プロフィール

Author:まるぼー
RSS募集中です

トップ絵募集しています。
width 1230px
height 170px

自分で書きたいのですが絵心なさすぎでした!


リンクしていただいているサイト様一覧ページ作りました。上部メニューから辿れます。
あと、カテゴリに「お絵かきVIP」追加しました。(12/23)

ここ一週間の内にRSSとリンクの申請をしてくださったサイト様を登録しました。多かったので個別に返信はいたしません。ご了承ください。(12/16)

このエントリーをはてなブックマークに追加
おーぷん2ch
最新記事
ピックアップ
月別アーカイブ
カテゴリ
アクセスカウンター
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ブログ
22位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
2chまとめブログ
18位
アクセスランキングを見る>>
あんてなリンク
最新トラックバック
ブロとも申請フォーム
FC2拍手ランキング
検索フォーム
twitter フォローお願いします
リンク
ブログ村
Amazonリンク
タグクラウド

スポンサードリンク
ブックマーク